بهترین داروها برای سرماخوردگی کدامند؟

با نزدیک شدن به فصل سرما همه‌ ما ممکن است سرماخوردگی را تجربه کنیم؛ بهتر است قبل از اینکه دارویی مصرف کنیم، موارد مصرفی آن را بدانیم.

به گزارش فارماتودی به نقل از فرتاک نیوز، وب‌سایت هلث لاین در مقاله‌ای نوشت که از آنجایی که سرماخوردگی توسط ویروسی ایجاد می‌شود که هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، یک راه حل آسان برای جلوگیری از بروز آن یا از بین بردن آن وجود ندارد.

اما داروهای بدون نسخه (OTC) می‌توانند علائم شما را کاهش دهند و تاثیر سرماخوردگی بر فعالیت‌های روزانه شما را کاهش دهند. از آنجایی که اکثر داروهای سرماخوردگی بیش از یک علامت را درمان می‌کنند، شناسایی شدیدترین علامت و انتخاب خود بر اساس کاهش آن علامت می‌تواند مفید باشد.

یک نکته مهم که باید به خاطر داشته باشید: سعی کنید از دو دارویی که حاوی مواد فعال یکسان هستند استفاده نکنید. اگر این مقدار را دو برابر کنید، ممکن است مقدار زیادی از دارو را به بدن خود وارد کنید. این می‌تواند منجر به عوارض جانبی بیشتر یا سایر مشکلات جدی سلامتی شود.

بهترین دارو برای سردرد سینوسی

هنگامی که علائم احتقان به سینوس‌های شما برخورد می‌کند، می‌توانید فشار جمجمه را احساس کنید و در مجرای بینی خود «احساس پرشدگی و گرفتگی» کنید. سردرد سینوسی معمولاً علامت اصلی است که مردم با « سرماخوردگی » مرتبط می‌کنند.

برای درمان سردرد سینوسی، تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید درد ناشی از انسداد سینوسی خود را درمان کنید یا خود انسداد واقعی را.

ایبوپروفن (Advil) یا ناپروکسن (Aleve) می‌تواند به کاهش درد شما کمک کند. یک داروی ضد احتقان مانند سودوافدرین می‌تواند به رفع احتقان شما کمک کند، اما شناخته شده است که یک عارضه جانبی بی‌قراری یا عصبی ایجاد می‌کند.

بهترین دارو برای آبریزش بینی

آبریزش بینی نحوه واکنش بدن به التهاب و تحریکی است که ویروس سرماخوردگی در مجاری بینی ایجاد می‌کند.

اگر برای آبریزش بینی از داروی ضد احتقان استفاده می‌کنید، در صورت احتقان ممکن است علائم شما بهتر شود. اما، یک ضد احتقان ممکن است عوارض نامطلوبی نیز ایجاد کند، مانند افزایش فشار خون یا خشکی بیش از حد بینی و گلو.

به همین دلیل است که دیفن هیدرامین ممکن است برای خشک کردن آبریزش بینی بهتر باشد اگر احساس احتقان بیش از حد ندارید.

دیفن هیدرامین یک آنتی هیستامین است، به این معنی که واکنش طبیعی بدن شما را به محرک‌ها و عوامل بیماری زا کاهش می‌دهد، که اگر آبریزش بینی شما به دلیل ترشح هیستامین‌های بدن باشد، ممکن است به کاهش علائم شما کمک کند. بنادریل همچنین ممکن است باعث خواب آلودگی شما شود، به همین دلیل بهتر است این دارو را قبل از خواب مصرف کنید.

 بهترین دارو برای گرفتگی بینی

گرفتگی بینی می‌تواند این احساس را در شما ایجاد کند که مدام در حال تلاش برای جذب هوای تازه هستید. همچنین می‌تواند حتی پس از محو شدن سایر علائم در سینوس‌های شما باقی بماند.

برای تسکین گرفتگی بینی، یک ضداحتقان با ماده فعال سودوافدرین (سودافد) را امتحان کنید. در سطح رگ‌های خونی کوچک در مجاری بینی کمک می‌کند تا تورم کاهش یابد و مخاطی که بدن تولید می‌کند خشک شود و به شما امکان می‌دهد کمی راحت‌تر نفس بکشید.

فنیل افرین یکی دیگر از داروهای ضداحتقان موجود برای گرفتگی بینی است.  با این حال، مصرف هر یک از این دو ضد احتقان بیش از چهار بار در روز توصیه نمی‌شود.

بهترین دارو برای تب و درد

تب و درد ناشی از التهاب هستند، در بدن شما درمان التهاب می‌تواند سطح درد را کاهش دهد و ناراحتی را تسکین دهد.

تب و درد را می‌توان با مصرف ایبوپروفن کاهش داد. ایبوپروفن (ادویل) مانند ناپروکسن یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) است. اگرچه یک NSAID نیست، اما استامینوفن (تیلنول) مسکن دیگری است که می‌تواند به کاهش تب و درد کمک کند.

بهترین دارو برای گلودرد و سرفه

اگر سرفه شما باعث درد گلو می‌شود، به دنبال دارویی باشید که حاوی دکسترومتورفان باشد. دکسترومتورفان به کنترل سیگنال مغز به بدن شما کمک می‌کند. این کار می‌تواند علائم سرفه شما را به اندازه‌ای کاهش دهد که باعث بهبود گلودرد شود، اما علت سرفه شما را درمان نمی‌کند.

برخی از داروهای حاوی دکسترومتورفان نیز حاوی ماده‌ای به نام گایفنزین هستند. این ماده یک خلط‌آور است که مخاط را رقیق می‌کند.

بهترین دارو شبانه برای خواب

آنتی هیستامین‌ها ممکن است به سرفه کردن کمک کنند با این حال باعث ایجاد احساس خواب آلودگی می‌شوند.

داروهایی که حاوی آنتی هیستامین‌های داکسیلامین یا دیفن هیدرامین هستند ممکن است به شما کمک کنند هنگام سرماخوردگی راحت‌تر بخوابید.

 بهترین دارو برای کودکان نوپا و نوزادان

هنگام انتخاب دارو، کودکان نوپا و نوزادان نگرانی‌های ایمنی متفاوتی دارند. به طور کلی، قبل از دادن داروهای سرماخوردگی باید با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

وزن، رشد، سن و شدت علائم کودک شما به تعیین دارو و دوز کمک می‌کند.

اگر کودک شما کمتر از 6 ماه است، دوز توصیه شده استامینوفن (تیلنول کودکان) را برای تسکین درد رعایت کنید.

نسخه‌های ایبوپروفن، آنتی هیستامین‌ها و سرکوب‌کننده‌های OTC ایمن برای کودکان برای کودکان ۲ سال و بالاتر در دسترس هستند.

استفاده بیش از حد از داروهای سرفه و سرماخوردگی در کودکان می‌تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد. در صورت شک، برای مشاوره با پزشک کودک خود تماس بگیرید.

کسانی که فشارخون بالا دارند

ضد احتقان‌ها می‌تواند برای افرادی که فشار خون بالا دارند خطرناک باشند. انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه می‌کند اگر با فشار خون بالا زندگی می‌کنید از مواد فعال زیر اجتناب کنید:

اکسی متازولین

فنیل افرین

سودوافدرین

در عوض، یک خلط‌آور مانند گایفنسین مصرف کنید و به دنبال داروهای OTC باشید که برای افراد مبتلا به فشار خون بالا تولید می‌شوند.

انجمن قلب آمریکا همچنین توصیه می‌کند در صورتی که با فشار خون بالا زندگی می‌کنید از NSAID‌ها مانند ایبوپروفن اجتناب کنید، زیرا در صورت مصرف بیش از حد ممکن است اثرات منفی داشته باشند.

دستورالعمل‌های دوز را به دقت دنبال کنید و اگر مطمئن نیستید که چگونه داروهای سرماخوردگی ممکن است با درمان فشار خون شما تداخل داشته باشند، با پزشک صحبت کنید.

درمان‌های طبیعی برای سرماخوردگی

علاوه بر داروهای OTC برای کاهش علائم، داروهای خانگی خاصی نیز وجود دارد که ممکن است کمک کننده باشد.:

استراحت کافی داشته باشید

استراحت یکی از مهمترین چیزهایی است که می‌توانید در هنگام سرماخوردگی به بدن خود بدهید، به عنوان خواب کافی. می تواند تاثیر مثبتی روی سیستم ایمنی شما داشته باشد.

بدن خود را هیدراته کنید

هیدراته ماندن با آب یا چای گیاهی می‌تواند به رقیق شدن مخاط، مبارزه با احتقان و به طور کلی به تسکین علائم کمک کند.

بخار حاصل از دوش یا کاسه آب داغ را استنشاق کنید

استنشاق بخار می‌تواند به آرامی احتقان را از بین ببرد و به شما کمک کند راحت‌تر نفس بکشید.

از یک دستگاه بخور استفاده کنید

استفاده از یک دستگاه بخور در اتاقی که در آن می‌خوابید می‌تواند به تمیزتر شدن مجرای بینی کمک کند.

مکمل‌های روی

اگرچه باید مطالعات بیشتری در مورد دوز مناسب انجام شود، مکمل‌های روی به سیستم ایمنی شما کمک می‌کنند و ممکن است بتوانند مدت سرماخوردگی شما را کوتاه‌تر کنند.

عسل

عسل می‌تواند برای گلو تسکین دهنده باشد و ممکن است به کاهش سرفه کمک کند.

سیر

سیر دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد میکروبی است که ممکن است از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کند

آنتی بیوتیک برای سرفه و سرماخوردگی

آنتی بیوتیک‌ها برای درمان سرماخوردگی موثر نیستند. آنتی بیوتیک‌ها فقط برای درمان عفونت‌های باکتریایی کار می‌کنند و سرماخوردگی معمولاً توسط ویروس ایجاد می‌شود.

اگر عفونت ثانویه ناشی از باکتری ایجاد شود، باید با پزشک در مورد گزینه‌های مختلف درمانی صحبت کنید.

صبور باشید

فقط به این دلیل که از آن به عنوان “سرماخوردگی معمولی” یاد می‌شود، به این معنی نیست که با علائم آن به راحتی مقابله می‌شود.

هنگام انتخاب یک داروی سرماخوردگی، سعی کنید بر اساس علائمی که بیشتر بر شما تأثیر می‌گذارد، یکی را انتخاب کنید و زمان مصرف آن را در نظر بگیرید.

به یاد داشته باشید که همیشه دستورالعمل‌های دوز را بخوانید و داروهایی که حاوی همان ماده فعال هستند را دو برابر نکنید.

سرماخوردگی معمولا ممکن است 7 تا 10 روز طول بکشد. اگر پس از آن همچنان احساس بیماری دارید، یا اگر علائم شما شروع به بدتر شدن کرد، به پزشک مراجعه کنید.