افرادی که به دنبال لاغری شکم و تناسب اندام هستند باید علاوه بربرنامه ورزشی منظم، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.

آرزوی اندامی متناسب داشتن این روزها بسیاری را در دام سودجویان انداخته است؛ کافی است کلید واژه لاغری، قرص لاغری، کاهش وزن سریع و بدون دردسر و موارد این چنین را جست و جو کنید تا با انبوه آگهی‌ها از قرص‌های لاغری که ادعا می‌کنند گیاهی و صد در صد اصل هستند، مواجه شوید.