برای مصرف قرص‌ها از این ۶ نوشیدنی استفاده نکنید

حتما برای شما هم پیش آمده که برای مصرف قرص‌هایتان در بعضی شرایط به جای آب از سایر نوشیدنی‌ها استفاده کرده باشید، اما باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.
ادامه مطلببرای مصرف قرص‌ها از این ۶ نوشیدنی استفاده نکنید

خواب منظم، یکی از شاخص‌های سلامتی

خواب خوب منظم و مفید یکی از مهم‌ترین عوامل در بهبود سلامت بدن و عملکرد مغز به شمار می‌رود و به همین دلیل متخصصان در این حوزه‌ها تحقیقات بسیاری انجام داده‌اند. اما سوال این است که آیا یک خواب هشت ساعته خواب مفید محسوب می‌شود؟
ادامه مطلبخواب منظم، یکی از شاخص‌های سلامتی

نکاتی درباره مصرف تب‌بُر و مایعات زیاد در هنگام سرماخوردگی

با آمدن فصل آنفلوآنزا و گسترش این بیماری، توصیه‌ها درباره مصرف مایعات و داروهای کاهش دهنده تب مانند استامینوفون، ایبوپروفن یا آسپرین هم افزایش می‌یابد. اما باید گفت که این توصیه‌ها همیشه سودمند نیستند.
ادامه مطلبنکاتی درباره مصرف تب‌بُر و مایعات زیاد در هنگام سرماخوردگی

کدام بیماری‌های کودکان با زمان تماشای صفحه نمایش مرتبط است؟

زمان تماشای صفحه نمایش کودکان به‌طور مستقیم با اوتیسم، اختلال کم توجهی و ناتوانی در پردازش دنیای واقعی مرتبط است.
ادامه مطلبکدام بیماری‌های کودکان با زمان تماشای صفحه نمایش مرتبط است؟

مریم یاحًی:ویتامین‌ها از طریق مکمل‌ها تأمین نمی‌شوند

یک عضو هیئت‌علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان،مریم یاحًی گفت: مصرف ویتامین‌های A ،D ،E ،C از اهمیت بسیاری در سلامت پوست و در پیشگیری از ملانوم پوست زیر ناخن برخوردار هستند، اما این‌طور نیست که به دلیل نیازهای بدن ما از طریق مکمل‌ها دریافت شود، بلکه باید با غذا تأمین شود.
ادامه مطلبمریم یاحًی:ویتامین‌ها از طریق مکمل‌ها تأمین نمی‌شوند